| Время | Наименование | Вес (гм) | KK |
|---|
| 9:39 | Мясо : Телятина бедро | 100 | 108 |
| 9:39 | Рыба и морепродукты : Карась | 200 | 112 |
| 9:39 | Сухофрукты : Финики | 300 | 819 |
| 9:39 | Овощи : Кольраби | 150 | 43.5 |
| 9:39 | Рыба и морепродукты : Мидии | 150 | 76.5 |
| 9:39 | Крупы, злаки : Гречневая | 50 | 163 |
| 9:39 | Орехи, семена : Фундук | 100 | 488 |
| 9:39 | Мясо : Телятина лопатка | 150 | 157.5 |
| 14:10 | Орехи, семена : Кедровый | 100 | 475 |
| 14:10 | Фрукты и ягоды : Папайя | 150 | 61.5 |
| 14:10 | Рыба и морепродукты : Язь | 150 | 109.5 |
| 14:10 | Овощи : Пастернак | 150 | 84 |
| 14:10 | Овощи : Фасоль стручковая | 250 | 77.5 |
| 14:10 | Рыба и морепродукты : Тунец | 200 | 198 |
| 14:10 | Сыры : Ламбер 50% | 150 | 567 |
| 21:1 | Грибы : Сыроежки | 150 | 22.5 |
| 21:1 | Сухофрукты : Чернослив | 200 | 454 |
| 21:1 | Птица : Гусь тушка | 250 | 642.5 |
| 21:1 | Фрукты и ягоды : Морошка | 50 | 15.5 |
| 21:1 | Рыба и морепродукты : Скумбрия | 100 | 166 |
| 21:1 | Овощи : Цикорий | 50 | 10.5 |
| 21:1 | Жиры растительные : Майонез среднекалорийный | 30 | 127.2 |
| 21:1 | Колбасы, копчености : Диетическая | 300 | 474 |
| 21:1 | Рыба и морепродукты : Тунец | 300 | 297 |
| 21:1 | Овощи : Спаржа | 200 | 36 |
| 21:1 | Овощи : Кукуруза (початок) | 250 | 140 |
| Итого | 5925.2 |